CONSIGLI · MERENDE · PIZZE E FOCACCE

Come preparare in casa una golosa farinata di ceci, specialità dello street food italiano naturalmente glutenfree.

La farinata di ceci è una ricetta tradizionale ligure, appetitosa e naturalmente glutenfree. Realizzata con pochi e semplici ingredienti, questa specialità rientra nella categoria dei cosiddetti cibi da strada della cucina italiana. Nonostante le umili origini, la farinata di ceci è da sempre molto apprezzata non solo per l’intenso sapore ma anche per i considerevoli… Continua a leggere Come preparare in casa una golosa farinata di ceci, specialità dello street food italiano naturalmente glutenfree.

PIATTI UNICI · VERDURE

Insalata di spinacini, speck e grana: veloce, gustosa e naturalmente glutenfree

Quella di oggi è una ricetta davvero semplice e veloce da preparare, ideale come sfizioso contorno o come piatto unico estivo. Si tratta di una fresca insalatina a base di teneri spinacini ed arricchita da speck e grana. Gli spinaci sono ricchi di ferro, proteine, acido folico e minerali e posseggono numerose proprietà: sono purificanti,… Continua a leggere Insalata di spinacini, speck e grana: veloce, gustosa e naturalmente glutenfree

PIATTI UNICI · VERDURE

Insalata di cetriolo carosello, cuore di bue, cipollotti, tonno e rucola con pane guttiau glutenfree

L’insalata può essere molto più che un semplice contorno: soprattutto d’estate può essere un pranzo leggero e facilissimo da preparare, dissetante e ricco di vitamine e sali minerali. Il bello delle insalate è che possono essere realizzate in un’infinità di modi, aggiungendo tutti gli ingredienti che la fantasia può suggerire, come mais, olive, formaggio, uova,… Continua a leggere Insalata di cetriolo carosello, cuore di bue, cipollotti, tonno e rucola con pane guttiau glutenfree

PRIMI PIATTI

Spaghetti glutenfree alla carbonara di zucchine

Quella di oggi è una ricetta glutenfree alternativa alla carbonara tradizionale fatta con il guanciale di maiale, utile non solo per chi è celiaco o ha problemi di sensibilità al glutine, ma anche per chi desidera una versione vegetariana e light di questo classico primo piatto, senza per nulla rinunciare al gusto. Le zucchine sono… Continua a leggere Spaghetti glutenfree alla carbonara di zucchine

DOLCI · MERENDE

Sorbetto all’anguria, zenzero e menta: dolce, fresco e naturalmente senza glutine

ll sorbetto all’anguria, zenzero e menta è un modo originale per consumare l’anguria, frutto simbolo dell’estate e può essere servito come leggero dessert di fine pasto o come salutare merenda. La preparazione di questa ricetta fresca e dissetante e che conserva inalterati tutti i benefici e le proprietà della frutta è davvero semplice e richiede… Continua a leggere Sorbetto all’anguria, zenzero e menta: dolce, fresco e naturalmente senza glutine

ANTIPASTI · SECONDI PIATTI · VERDURE

Rotolini di zucchine panate senza glutine al profumo di menta

Una ricetta facile, veloce e sfiziosa: i rotolini di zucchine al profumo di menta sono un perfetto contorno estivo: light, glutenfree e vegetariano. La preparazione è davvero molto semplice. Con una mandolina – attenzione alle vostre dita! – abbiamo affettato le zucchine, ottenendone delle fettucce sottili. In una fondina abbiamo miscelato del pane grattugiato senza… Continua a leggere Rotolini di zucchine panate senza glutine al profumo di menta

PRIMI PIATTI

Pasta fredda glutenfree con pomodorini, tonno, basilico ed olive verdi

La pasta fredda può essere considerata a pieno titolo il piatto estivo per eccellenza: facile e veloce da preparare, saporita, fresca e leggera, ideale per un picnic. Oggi l’abbiamo preparata con pomodorini, basilico, aglio, tonno ed olive. Come sempre in versione glutenfree. Il formato di pasta ideale è quello corto, purché sia di ottima qualità:… Continua a leggere Pasta fredda glutenfree con pomodorini, tonno, basilico ed olive verdi

PRIMI PIATTI

Gramigna glutenfree con ragout di verdure

La gramigna è un formato di pasta corta tipico dell’ Emilia, caratterizzato dalla particolare forma a ricciolo forato. I sughi d’accompagnamento sono solitamente quelli a base di salsiccia o ragù di carne alla bolognese. Noi però oggi ve la proponiamo con un saporito e sano ragù di verdure, adatto a chi desidera mangiare leggero senza… Continua a leggere Gramigna glutenfree con ragout di verdure

SECONDI PIATTI

Salsiccia e friarielli

Salsiccia e friarielli e’ un secondo piatto tipico della cucina partenopea dal gusto forte e deciso. I friarielli sono una tipica verdura campana contraddistinta da un sapore piuttosto amarognolo e molto simile ai broccoletti e alle cime di rapa. “A sasicc’ e’ ‘a mort d’ ‘o friariell’ ” (La salsiccia e’ la morte dei friarielli)… Continua a leggere Salsiccia e friarielli